¿Te cuesta dormir más de 5 o 6 horas? Cuando acumulas varios días sin poder descansar bien, el cuerpo lo paga, y tu carácter también. A veces lo sabemos, pero otras no tenemos tan claro el “por qué no puedo dormir”. En este artículo vas a encontrar información y una preguntas de autocoaching que te ayudarán a avanzar hacia la solución a tu insomnio. Soy Eduardo, y desde que tengo uso de razón me reconozco como una …