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¿La maternidad te genera demasiado estrés? Tener hijos puede generar mucho estrés a madres y padres cuando no tienen herramientas para gestionar determinados comportamientos de sus hijos. Más aún cuando tienen alguna característica que les hace diferentes: déficit de atención, autismo… ¡Hoy os traigo una entrevista con una experta! Puedes leer el artículo, y después escuchar el episodio directamente pulsando justo aquí abajo, en el botón naranja donde dice «Reproducir». También lo encontrarás en Spotify e Itunes.  …
¿Te produce estrés la idea de acercarte a los 40, los 50, o los que te toquen?  En principio es muy posible que respondas que no. Sin embargo, tu cuerpo puede estar reaccionando con estrés si tienes determinados pensamientos sobre lo que supone cumplir determinada edad. ¿Estrés por cumplir años? Lo primero que me gustaría remarcar es que el estrés es un proceso interno, y del que muchas veces no eres consciente. Es la respuesta que tu organismo tiene ante …