Muchos de nosotros pasamos por épocas en las que nos damos cuenta del agotamiento que sentimos por no poder cambiar una situación. Puede ser en el trabajo, en las relaciones familiares, en temas de pareja… Leemos libros, acudimos a terapeutas, hacemos esfuerzos por salir de ese sufrimiento… Y sin embargo, al cabo de un tiempo nos damos cuenta de que seguimos igual. Nos vuelven a visitar esas emociones desagradables, esa ansiedad, tristeza… y volvemos a plantearnos nuevamente hacer algo …

Cuando te propones un objetivo, una intención de nuevo año… ¿tienes, realmente confianza en ti mismo? ¿Te crees capaz de mantenerte firme en tu propósito a pesar de las dificultades que vengan? Muchas veces nos marcarnos objetivos que sabemos que nos harán sentirnos mejor de lo que estamos. Por ejemplo: perder peso, hacer más ejercicio, buscar otro trabajo, leer más libros… Tras pasar esos primeros días en los que hay mucha motivación, nos encontramos con situaciones que retan nuestro compromiso …

¿Te has planteado alguna vez si en tu relación hay amor verdadero? ¿Te lamentas de no pasar el día de San Valentín locamente enamorada? De niños vimos muchos ejemplos en películas, dibujos… que nos mostraban lo maravilloso que es sentirse enamorado y tener una relación de 10. Pero, ¿cómo saber si las relaciones que tienes en tu vida favorecen que sientas la emoción amor? ¿Qué puedes hacer tú?  El amor se siente en el cuerpo. Es una emoción …

La autoestima de toda persona sufre altibajos, según los acontecimientos que vamos viviendo. Si eres una persona altamente sensible, es muy posible que sientas que tu autoestima nunca ha estado del todo bien. Y si aprendiste a dar mucho valor a lo que los demás puedan pensar de ti, ese patrón debilita continuamente tu autoestima. Por eso quiero invitarte a que conozcas un precioso cuento que te hará ver cómo cedes tu poder cuando pones tu autoestima …