Hasta hace pocos años, me costaba describirme. Era como si no me conociese: no tenía hobbies, no sabía cuáles eran mis sueños, ni me sentía orgulloso de lo que había vivido hasta ahora. Sí, era fisioterapeuta, profesor en la Universidad, y decían que era muy sensible, responsable y empático… Pero nada más.

Era como si hubiese funcionado en mi vida dirigido por algo externo a mí. No encontraba la satisfacción y calma interior que tanto necesitaba. El estrés mental que sufría se manifestaba en insomnio, colon irritable y otras formas de sufrimiento.

Cuando descubrí que mi mente subconsciente estaba dirigiendo mi vida, decidí explorar en ella. Encontré todas las explicaciones que necesitaba. Lloré. Me enfadé. Y, más tarde, me reconcilié conmigo mismo y con mi pasado.

Entender cómo funciona la mente, y cómo repercute en la salud y en las decisiones que había ido tomando, hizo que mi vida diese un vuelco completo. Dejé atrás muchos patrones tóxicos, como necesitar tener la agenda a tope para no sentirme solo. Sané mi relación, por ejemplo, con la afectividad  y el sexo. Y descubrí cómo tomar mejores decisiones que me ayudasen a disfrutar de mi vida.