¿Sientes que te auto castigas? La procrastinación es una de las formas.
Posponer sueños, dejar de cubrir nuestras necesidades para priorizar por las necesidades de otros, del trabajo… Así pasa el tiempo, y nuestra mente nos lleva a tomar decisiones que no nos ayudan a sentirnos bien con nosotros mismos.
Si tienes una programación mental que te limita, necesitas sustituirla por otros programas mentales que te ayuden a conseguir tus objetivos y sentirte bien contigo mismo. La culpabilidad, la autoexigencia o la procrastinación son algunos de esos programas limitantes. 
En mi Mini-Curso online de Reprogramación Mental, encontrarás la estrategia para cambiar estos programas y las creencias limitantes que los sustentan.
En este nuevo episodio del podcast te hablo sobre uno de ellos: la procrastinación.
Recuerda que también puedes verlo en vídeo, en Youtube, o escucharlo en formato podcast en tu plataforma preferida:
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Te invito a reflexionar sobre las 3 causas de la procrastinación. ¿Te has sentido identificado con alguna de ellas? ¿La tenías presente?
Si quieres compartirlo, estaré encantado de leerte y responderte.
Un abrazo,
Eduardo.
