VÍDEO-CURSO

DESCANSA TU MENTE

... Y DUERME A TU MONO LOCO-

Un curso para resolver esos AUTOSABOTAJES que te AGOTAN MENTALMENTE.

Este curso

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE QUE HAGAS ESTE CURSO?

Porque es una oportunidad de conocerte mejor, entenderte y realizar un proceso guiado de crecimiento personal.

Tener épocas de estrés y agitación interior cada vez se es más limitante. Pasa el tiempo y estás dejando de disfrutar de la vida como a ti te gustaría. Es hora de saber qué hacer para cambiar este rumbo.

He seleccionado y preparado para ti toda la información y herramientas que necesitas para salir de esas épocas de tanto agotamiento, dudas e inseguridad.

Descubrirás por qué le das tantas vueltas a todo, qué ocurre en tu mente y cómo cambiar esa forma de vivir.

Analizarás tus propios autosabotajes, esos que te impiden cambiar aquello que necesitas para volver a sentir que tú decides sobre tu vida.

Entenderás qué ocurre en tu mente para que esa sensación de insatisfacción siga apareciendo en algún área de tu vida.

Y, lo más importante, encontrarás las herramientas que te permitirán saber qué necesitas hacer para cambiar tu situación.

Podrás recurrir a estas herramientas siempre que tengas una situación que te consume por no encontrar una solución que te permita seguir adelante, sintiéndote a gusto contigo mismo.

¿QUIÉN SOY YO PARA AYUDARTE CON ESTE CURSO?

Cuando descubrí por qué sufría tanto, pensando en exceso y saboteando mi felicidad, descubrí que había una estrategia para cambiar lo que me perjudicaba. Pasé de ser adicto al trabajo, a conseguir afrontar esas áreas de mi vida que me quitaban el sueño pero que no sabía gestionar.

Así, tras mucha formación, comencé a ayudar a otras personas en mi misma situación. Después de publicar Mente, ¡déjame vivir!, los lectores me piden algo más. Algo con mi seguimiento más cercano.

Es el momento de ofrecer una solución práctica en forma de curso online, para que puedas realizarlo cuando quieras y desde donde quieras.

Programa del curso

Módulo 1: La rumiación mental

Entenderás el proceso que sigue tu mente y por qué no termina nunca de rumiar pensamientos.
Aprenderás a detectar y cambiar el hábito tóxico que tiene tu mente

Módulo 2: Los auto-sabotajes

Analizarás qué tipo de problemas tienes en tu vida.
Conocerás los diferentes orígenes de los auto-sabotajes, y explorarás tu caso concreto.
Aprenderás a crear un plan de acción para salir de tu situación de bloqueo.

Módulo 3: El patrón mental tóxico

Descubrirás el origen de tu insatisfacción, desmotivación…
Aprenderás las dos estrategias que te permitirán sentirte mejor ante las mismas circunstancias.
Comenzarás un entrenamiento mental que fortalecerá tu estabilidad emocional.

Módulo 4: La solución y el cambio

Entenderás el proceso de cambio desde la objetividad: te advertiré de las causas enmascaradas y las fórmulas milagrosas.
Descubrirás cómo conseguir la coherencia que tu mente necesita para que estés bien.
Conocerás los dos requisitos necesarios para vivir con más calma interior.

-¿QUÉ DICEN DE MÍ? –

“Eduardo, te agradezco tanto y admiro tu capacidad de acompañar a la gente para que tome consciencia de qué es lo que le limita en su vida y, sobre todo, tu motivación para que pueden pasar a la acción y poner los cambios en marcha. Para mí, eres una gran persona realmente comprometido en ayudar a la gente a crecer.”

María Núñez

¿Qué contenido vas a encontrar?

4 Vídeos teóricos

Información útil y bien organizada para que te resulte fácil entenderte y llegar a los descubrimientos que necesitas.

4 Vídeos de Auto-Coaching

Ejercicios guiados y explicados para que respondas a esas preguntas que nunca te haces.

4 Técnicas de desarrollo personal

Enfocados en entrenar a tu mente a dirigir tu vida de una forma diferente.

4 Hojas de registro personal

Son pdfs interactivos (puedes rellenarlos y guardarlos en tu ordenador) que te permitirán sacar de tu mente toda esa información con la que juega tu “mono loco”.

Grupo privado de Facebook

Donde podrás compartir con otros compañeros tus reflexiones, inquietudes, avances… En grupo se aprende mucho y se disfruta más. Lo vas a comprobar.

Mi acompañamiento

Estaré presente en el grupo privado de Facebook. Allí resolveré
tus dudas y las de tus compañeros de curso. ¡Voy a estar muy cerca de ti!

"Recurrí a Eduardo porque me sentía sobrecargada, saturada y cansada. Eduardo ha sido capaz de hacer fácil lo que parecía complicado. Y siempre que lo he necesitado ha estado ahí con su apoyo, su atención y esas respuestas que siempre dan en el blanco. Me ha dado las técnicas para mejorar mi vida poco a poco a través de pequeños cambios y acciones sencillas.

ESTE CURSO TIENE UN PRECIO DE

¡¡155€ (IVA INCLUIDO)!!

la transformación que obtendrás equivale a un proceso de auto-conocimiento de más de 4 sesiones.

¡Precio habitual: 97€! Es una formación concisa y muy útil para entender qué es realmente el Mindfulness y comenzar a practicarlo con una variedad de ejercicios muy sencillos y potentes.

Consiste en una visualización guiada por mí, en audio y vídeo, para entrenar a tu mente a salir de momentos de baja autoestima, tristeza y frustración.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Hasta cuándo podré hacer el curso?

El contenido de este curso estará disponible para ti de por vida.

Podrás acceder a él siempre que desees.

¿Cómo y cuándo podré empezar el curso?

Tras realizar el pago, recibirás un email con tus claves para acceder al curso. En ese momento recibirás la invitación par unirte al grupo privado de Facebook.

En ese momento ya tendrás disponible la introducción al curso, el primer módulo, y los dos bonus.

A partir de ese momento, cada 4 días se irá liberando nuevo contenido.

¿Cuánto tiempo le tengo que dedicar?

Mi recomendación es que emplees una semana para cada uno de los 4 módulos. Así estarás un mes trabajando en este propósito que te has marcado.

El tiempo estimado a dedicar a cada módulo varía según cada persona, y oscila entre 1 y 3 horas a la semana.

A partir de ahí, cuanto más tiempo le quieras dedicar a los ejercicios y meditación, más rápido avanzarás.

¿Cómo podré resolver mis dudas?

Dispones de un grupo privado en Facebook, donde cada uno podrá exponer sus dudas, y yo atenderé personalmente.

Así, todos salís beneficiados de las dudas de cada uno.

Si hay alguna duda específica de tu caso, podrás planteármela por mensaje privado de Facebook.

¿Y si no me gusta?

Entiendo tus dudas y tu insegridad. Por eso he decidido ofrecerte esta garantía: si en un plazo de 7 días decides que este curso no puede ayudarte, te devolveré el dinero, y ¡tan amigos!

Lo único que tendrás que hacer es enviarme los ejercicios realizados de esos dos primeros módulos, para confirmar que has intentado aprovechar el curso.

Eduardo,
¡quiero aprender
a vivir mejor!

¿CÓMO CONSIGO
EL CURSO Y LOS DOS BONUS?

Dale al botón de comprar el curso.
Te llevará a la escuela on-line donde está alojado el curso.
Tras hacer el pago (Tarjeta de crédito o Paypal), accederás directamente al contenido del primer módulo y tendrás acceso a los dos bonus.
Después, se irán liberando progresivamente los siguientes módulos, cada 4 días.
Recuerda que tienes una garantía de 7 días para confirmar si este curso puede ayudarte.